Termine, Orte, Preise, Anmeldung
Als Kursleiterin für Entspannungsverfahren (AT, PMR, Qigong) bin ich nach dem GKV-Präventionsleitfaden zertifiziert. Die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse.
Herz-Qigong (leichte Varianten):
Samstag, 7.9.2024, 10.00 - 11.15 Uhr
Teilnahme eintragen: https://fragab.de/7HCytRmj
Kurszeiten
| Zeit | MO | DI | MI | DO | FR | SA |
| 10.00 - 11.15 | - | - | - | - | - | 7.9.24 Kurzworkshop |
| 16.00 - 17.15 | - | - | - | Qigong Wochenkurs ab 29.8.24 | - | - |
| 17.30 - 18.45 | - | - | - | Qigong Wochenkurs ab 29.8.24 | - | - |
Qigong
Fortlaufendes, offenes Kursangebot. Einstieg je nach aktueller Übungsreihe und Bewegungsvermögen auch außerhalb der angegebenen Beginn-Termine möglich
Wochenkurse (10 x)
Radeberg, Kursraum im Bürgerhaus, Bruno-Thum-Weg 2.
Donnerstag, 29.08. - 14.11.24, 16.00 - 17.15 Uhr
Donnerstag, 29.08. - 14.11.24, 17.30 - 18.45 Uhr
Qigong-Kurzworkshop
Langebrück, Wiese auf dem Bolzplatz Klotzscher Straße
Samstag, am 7.9. 2024, 10.00 - 11.15 Uhr;
Im offenen Üben mit abgewandelten (leichteren) Varianten des Daoyin Yangshen Gong, dem sogenannten Gesundheits-Qigong (z.B. Leber-, Herz,- Milz-Qigong) regen wir den Energiefluss im Körper und die Entspannung des Geistes an.
Die Teilnahme ist für Anfänger als auch Kursteilnehmer gedacht. Dauer: 75 Minuten.
Das Angebot findet bei trockenem Wetter und mit mindestens 5 Teilnehmern statt. Du kannst deine Teilnahme hier bestätigen: https://fragab.de/7HCytRmj
Die Teilnahme kann mit der Kurskarte oder auf Spendenbasis (10 - 12 € als Stundenpreis der Kursgebühr) genutzt werden.
Informationen zu Qigong
Kursgebühren:
Qigong 10er Karte, je Termin 75 Minuten:
Nutzung in 11 Wochen
1. Kurs: 112,- €
ab 2. Kurs: 105,- €
ab 3. Kurs: 98,- €
Nutzung in 15 Wochen
1. Kurs: 119,- €
ab 2. Kurs: 112,- €
ab 3. Kurs: 105,- €
AOK-Versicherte können die 10er-Karte mit dem Gutschein (ohne Aufpreis) an 13 stattfindenden Termine nutzen.
Einzelteilnahme pro Termin 14,- €; Probetermin 6,- €
Bei geplanten Kur- / Reha-Aufenthalten und geplantem Urlaub, bei geringem Einkommen o. ä. können Einzelvereinbarungen (z.Bsp. halbe Kursgebühr für halbe Zehnerkarte) getroffen werden.
Autogenes Training nach Schultz
zur Zeit keine Termine
Informationen zu Autogenem Training
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
zur Zeit keine Termine.
Informationen zu Progressiver Muskelentspannung
Kursgebühren Progressive Muskelentspannung / Autogenes Training
8 x 75 Min: 92,00 € (bzw. AOK-Gutschein + 12,- € Aufpreis)
Anmeldung und Nutzung:
Anmeldung_Qigong_ausfüllbar.pdf
Kontakt
Teilnahmebedingungen (AGB)
Die Kursgebühr überweisen Sie bitte bis eine Woche vor Kursbeginn.
AOK-Versicherte bringen zur ersten Kursstunde den Gutschein mit.
Bei vorzeitigem Abbruch, Rücktritt zum oder kurz nach Kursbeginn wird keine Kursgebühr erstattet. Teilnehmern mit AOK-Gutschein wird bei Abbruch die normale Kursgebühr in Rechnung gestellt.
Für die Bezuschussung bei der Krankenkasse muss eine Teilnahme zu 80 % erfüllt sein. Es besteht ansonsten kein Anspruch auf Ausstellung der TN-Bescheinigung oder auf Ersatzstunden.
Kursgebühr Qigong: siehe obige Staffelung. → Die 10er-Karte hat innerhalb von 11 oder 15 stattfindenden Terminen Gültigkeit. Sie können an max. 2 Terminen fehlen, um die TN-Bescheinigung zu bekommen. Fehltermine können Sie auch an anderen Wochentagen in den anderen Kursen ausgleichen.
Können Sie einen Termin nicht wahrnehmen, geben Sie bitte vorher Bescheid (kurzfristig nur per Handy).
Bitte bringen Sie sich bequeme, leichte Kleidung, evtl. zusätzliche Socken und bei Bedarf eine eigene Unterlage (kleines Handtuch o.ä.) mit.